効率よく勉強するための良質な睡眠
こんにちは、ほーたです。 勉強効率や集中力をアップさせるのに一番簡単な方法は睡眠の質をアップさせることです。 同じ7時間でも睡眠の質が違えば勉強効率も集中力も変わりますし、集中力も圧倒的に変わります。 今回は睡眠の質を上げるために簡単にできることをお伝えしたいと思います。 朝からぼーっとする人、7時間以上寝てるのに集中力が持たない、睡眠時間が […]
こんにちは、ほーたです。 勉強効率や集中力をアップさせるのに一番簡単な方法は睡眠の質をアップさせることです。 同じ7時間でも睡眠の質が違えば勉強効率も集中力も変わりますし、集中力も圧倒的に変わります。 今回は睡眠の質を上げるために簡単にできることをお伝えしたいと思います。 朝からぼーっとする人、7時間以上寝てるのに集中力が持たない、睡眠時間が […]
こんにちは、ほーたです。 これから受験勉強はじめたり、どういう戦略で勉強していいのかわからない人に向けて大切にしてほしい勉強をお伝えします。 これは意外に抵抗があってやりにくい勉強法なのですが、めちゃくちゃ効果ありますし、僕が浪人時代によく先生が仰ってたことです。 僕自身実践し、これで物理と数学の偏差値を75にし、二次試験でライバルに差を使るレベルにした、 […]
こんにちは!ほーたです! 受験生は試験本番までの時間は平等で、 試験本番までの時間が限られてる中どうしても効率を上げたいものです。 そのためには問題の見抜き方を知る事が大切です。 成績が伸びる生徒はこの考え方を意識的にもしくは無意識的に出来きます。 現在この考え方ができない人も、 この考え方を身に着ければ成績の伸びは変わるでしょう。 &nbs […]