不安を解消するならこれをやれ。不安を解消する方法。

こんにちは、ほーたです。

 

目標があると、これを達成できるのかなーと不安になるものですよね。

 

特に受験生は目標があるだけではなく、期限まであります。

 

だから、志望校に向かって頑張ってるのに、不安になるのは当然。

 

不安は本能だ。ここまで言っても大丈夫です。

 

不安なになっているあなたは正常。

 

もうね、当たり前のことなんですよね。

 

だから、不安をネガティブに捉えないことですよ。

 

それを踏まえて、不安を軽減するのに一番効果的な方法は自信をつけることです。

 

これに尽きます。

 

そして、自信をつけるには量をやることが大切です。

 

よく勉強は量じゃねーよーと聞くけど、これは違います。

 

質ばっかり追求して質が上がるのは、上級者だけ。

 

凡人がいきなり質を追求しても大して効果は出ないし、

質は量から生まれるものです。

 

最初から参考書を早く読むことは出来ませんが、

訓練することでスピードが上がり、

勉強の質が向上します。

 

こうやって量から質が生まれてきます。

 

だから、自信をつけるには量を確保するから始めるといいです。

 

僕の場合、浪人時代は毎日12時間は勉強していました。

 

まじで、これくらい勉強時間がしないと、

あーやべー。今日勉強してないわー。

と考えて不安が爆増します。

 

僕は実際にそういう経験がありました。

 

浪人中に高熱を出した時のことです。

 

まじで、風を引いてると勉強を出来る体力がないから、

不安すぎて心臓がバクバクしていました。

 

やばいよやばいよーって感じです(笑)

 

勉強しないとこんな感じになってましたね。

 

だから量は不安を解消するのに持って来い。

 

あと、勉強量をこなすというのは、

普通に事実として自信になります。

 

考えてみて下さい。

 

勉強時間でも人に勝ってるわけだから。

 

あれ、あいつ。全然勉強してないやん。

これなら、もっと勉強していけば差が埋まるかも!

 

こういうマインドになればナイスです。

 

そして、勉強したノートを積み上げてほしい。

 

あんなに薄っぺらいノートでも積み重ねて、

ノートの塔ができれば、まじで自信になりますよ。

 

うわ、僕こんなに勉強してたんやー。ってなる。

 

これだけでも本当に効果的。

 

そうすればテスト本番でも、

僕はこれだけ勉強したんだ!絶対受かってやる!

と思えます。

 

あと、高学歴の人はめちゃくちゃ勉強してますからね。

 

僕の友達も1日12時間なんて当たり前。

 

12時間勉強してたよー。って友達に言っても、

あー大体これくらいかー。って返ってきます。

 

塾の先生が言うには、マジで優秀な人は

1日16時間勉強してるらしいです。

 

この人は東大の理Ⅲに現役合格した人。

 

塾の先生が、京大志望の受験生に対して、

だからお前たちは伸びないんだよー

ってよく言ってたが、これが理由。

 

勉強できない人は、そもそもの基本的なことで負けていたらしいですね。

 

基本的なことを疎かにして、テクニックばかり気にします。

 

これが二流思考。

 

イチローは、バッターボックスに入る前に、

集中するためのルーティーンワークがあります。

 

さらにグローブやバットをめちゃくちゃ大切にしています。

 

集中することや道具を大切にするなんて、当たり前なことなのに、

超一流の選手はそれを大切にしているのです。

 

これが一流との差。

 

だから、この記事を読んでいる高校生や受験生には、

基本的なことほど大切にしてほしい。

 

一流思考を身に着けてほしい。

 

これだけで普段の意識は変わってきます。

 

まずは最強の考え方を真似ろ!これが僕が受験生時代に大切にしてたこと。

 

これをあなたにも大切にしてほしい。

 

そんなわけで、不安を解消するために必要なことは、

  • 不安になるのは当たり前
  • 量をやる

これに尽きます。

 

それでは。

 

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